Queda menos.

No se si alguien este blog o si a alguien le interesa mi vida. Aquí intento desaogarme aunque suelo preferir tragarme mis males para mi solo.
  Entré en la universidad, no se cuando empiezo.
  Poco a poco están descubriendo que estoy adelgazando mas de la cuenta.. (me da igual) mi madre me hizo pesarme y la engañé bebiendo dos litros de agua de una sentada (por poco me muero de embotamiento) total... que estoy en 67 kilakos, me quedan 9 para llegar a mi meta... aunque ahora mismo no se donde está mi meta.
  A la vista de las personas parece que como bien, creo que no lo hago tan mal... pero como muy poco y ni siquiera ceno ni desayuno... lo sé, el desayuno es lo mas importante para poner al metabolismo en funcionamiento, pero si no tengo hambre no la tengo.
  Como una pequeña ingesta de carbohidratos (el demonio de Ana) pero esa pequeña porción de pan me mantiene contenta durante el día.
  Tomo leche y yogurt, quiero ser una princesa pero no quiero que mis huesos sean débiles y a la larga mis huesos lo agradecerán.
   Odio cuando la gente me ve y me dice no vayas a perder mas peso ehh, que les importará a la gente que no saben nada de mi el peso que pierdo, es envidia pues pesarán el doble que yo. Lo peor de esto es que siempre lo dicen frente a mi madre... HIJOS DE PUTA.
  Estoy jungando al Just Dance para la wii aparte de divertirme sudo muchisimo y lo que como lo quemo en tanta horas que me llevo bailando.
  He vuelto a fumar... el tabaco me quita la ansiedad... no fumo mucho por que con esto de la subida del IVA 21% no es plan de ponerme como una camionera...
  He crecido, mido 176 cm.
  Y hasta aquí mis penas que a nadie le importan.

Sorry

Lo siento si no he actualizado mi blog... pero esta semana tengo SELECTIVIDAD...

KISSES

DIETA ABC

Todavía sigo en los 75 kilos.. PM...
   Buena noticia, hoy ayuno :3 y me he apuntado en una carrera en el blog de Princesita Yuki Sakurai para el día 15 de Mayo.
   Esta es la dieta que estoy siguiendo, los días fast son ayuno, yo voy por el día 20. Es una dieta muy dura, pero si se sigue a RAJATABLA dará muy buenos resultados.
   Os voy a ir poniendo mi Intake desde mi primer día para así ayudaros. Tened en cuanda que quizás algunos días comiese menos calorías que lo que me ponía pero esque realmente no podía comer tanto y si quereis podeís añadir las calorías que faltan. ^^
  
   PRIMER DÍA 500 CALORÍAS

Desayuno: 4 galletas de chocolate como estas, están buenisimas y bienen en paquetitos individuales de 4 galletas y tienen 96 calorías. Para las más golosas ^^

Almuerzo: 250 miligramos de crema Knorr ligeresa 90 calorías como el sabor no está tan bueno yo le añado un tranquete light 35 calorías que lo venden en mercadona. 125 calorías total.

Cena: Mi cena era casi siempre la misma, pero es que soy un poco delicada para comer y esa cena me gustaba mucho.

yogurt vitalinea natural 44 calorías+fresas (5pequeñitas) 35 calorias+muesli (una cucharada) 60 calorias=140 calorías

SEGUNDO DÍA : 500 CALORÍAS

Realmente comí exactamente lo mismo porque el bote de crema ligeresa tiene 500 mililitros y se puede poner feo si lo dejamos abierto así que cuando me toca comer puré como dos días seguidos lo mismo.

 Espero que si van a seguir esta dieta lo hagan muy bien y les sirva para alcanzar vuestra meta.

BESOSSS



Algo de alegría.

   Después de  mi atgracón y mi subida de peso hoy me he pesado ny la bascula me ha dado una alegria, porque el espejo todabia no me ha dado ninguna, estoy en 75, el ayuno de este fin de semana trabajando me ha ayudado =D
   Para las futuras princesas que querais hacer la dieta ABC, os comento, es muy dura, pero realmente da frutos.
   Mas adelante iré poniendo de mi menú diario para que tengais una idea.

Intake de hoy:
Desayuno: NADA
Almuerzo: Ensalada de lechuga 15 Kcal con zanahoria 20 Kcal y cebolla 15 Kcal
Cena: Sopa ligeresa 50 Kcal (me encanta esta sopa, tiene pocas calorías y comes calentito)

:(

Ayer me dio un atracón... no quiero ni pesarme hasta que no pase este fin de semana de ayuno (espero)
   Me siento sola...
Me gustaría participar en una carrera pero todas las que veo ya están empezadas...
   Alguien conoce alguna carrera o va a organizar alguna carrera donde pueda apuntarme?

Desayuno: NADA
Almuerzo: ESPERO QUE NADA
Cena: ESPERO QUE NADA

:3

Por fin es Viernes y eso significa que lo más seguro es que esta noche no cena y que mañana y pasado trabajaré lo que es = a ayunaré. Aunque el domingo tengo una comunión (no voy a ir a la comida pero tendré que comerme un trozo de tarta)
  La buena noticia que me pondré a bailar y a andar por el recinto de la comunión y la mala noticia, que me tendré que comer un trozo de tarta (creo que no lo haré pero es que es la comunión de la hermana de mi novio y quiero dar buena impresión a mis suegros) que hago princesas¿? Me como la tarta o no?
  Y no bajo de 76 P. Mierda. pero bueno con el ayuno de este fin de semana conseguiré bajar algo.

   Mi intake de hoy
Desayuno: Nada
Almuerzo: 200 gramos de cazón a la plancha 186 calorías
Cena: Espero que nada pero si ceno algo será 15 gramos de sopa instantánea Ligeresa 50 calorías 

*_*

Después de estar todo el fin de semana trabajando en la pizzeria , yo creía que ayunaría, pero estar todo el día trabajando hizo que por la noche me tuviera que comer un trozo de pizza (no podía con mi alma estando 14 horas trabajando)  Pero bueno hoy me he pesado y he bajado 600 gramos, estoy en 76,800 kg.
  Mi intake de hoy:
-Desayuno: 200 miligramos de leche desnatada.
-Almuerzo: revuelto de champiñones con una clara.

 Esta tarde voy de compras con  mi madre y me hartaré de andar, así que quemaré algunas calorías.

Ganas de llorar.

    No se que me pasa últimamente pero lloro con nada, me he comido unos cuantos picos y aquí estoy llorando como una tonta, pensando en como ha cambiado mi vida de unos meses para acá y como espero que sigan pasando los meses. No se si es que Ana y Mia me han cambiado la actitud o es que estoy ultrasensible.
                         ¿ Lloráis mucho vosotr@s?
    Esta tarde después de mi comida me puse a bailar batuka y leí por google que en una hora de baile gasta unas 400 kcalorias y la verdad es que te lo pasas genial.

    Se va acercando mi santo y creo que le voy a pedir a mi familia el juego de Just Dance para Wii ^^ yo ya había jugado y sudas muchísimo y te mueves aún más y sumado es perder kcalorias aparte de que te lo pasas super bien y aprendes bailes chulos.

    Bueno princes@s besos.


Volver, volver a estar tranquila, volver a ser yo misma después de tanto; de tanto vivido, de tanto llorado y reído, después de tanto pensar en ir , en venir, en estar o no estar; en ser alguien o no ser… y ahora… sin querer decidirlo soy y estoy, pensando en el pasado, viviendo el presente y mirando al futuro.

Mirando al futuro pero sin visión ninguna, porque vivir el pesente ocupa mi mente, mi energía, mi pensamiento. ¿para qué pensar más allá de mañana? si todo lo que eres, eres todo lo que tienes. Solo tienes que saber disfrutarlo.




    Es gracioso, esto lo escribí en el 2009 y es ahora cuando siento que soy todo lo contrario a ello, quiero pensar más allá de mañana, quiero pensar en el día en el que consiga mi meta y pensar en que en ese entonces todo lo que tengo que será todo lo que soy.

Intake.

Esta semana estoy de un ánimo por los suelos...ayer me comí un trozo de tarta de queso fresco y limón sin azucar ni huevo... ya supongo que puede que no tenga tantas calorías pero me siento fatal. Hoy estoy aprovechando que ni mi madre ni mi padre estan en mi casa para comer lo menos posible (menos mal que ya no hay tarta)

Desayuno: nada ^^
Almuerzo: 48 gramos de pollo solo tiene 54,2 kcal y lo mejor es que tiene 9,9gr de proteínas que estimula el metabolismo y es bueno para que no perdamos músculos y el corazón es un musculo.

Cena: Sopa de sobre ligeresa 25 gr de esta sopa con 250 ml de agua solo tiene 50 calorías.

Y por si entre horas sentimos hambre tenemos una lista de fruta y verdura con pocas kcal por 100 gramos.

Besos princesas.

Vuelvo.

Hace mucho tiempo que no escribo y no es por que haya abandonado a Ana pero he estado muy ocupado con los estudios. Ahora mismo peso 77 kilos, 6 kilos menos desde que conocí a Ana, mi primera meta es llegar a 70 kilos y ahora mismo estoy haciendo la dieta ABC.
  Desayuno: Nada
  Almuerzo: tortilla de dos claras 46 calorías.

Esta noche no pienso comer nada aparte no tengo a mis padres cerca así que nada me lo impide.

Ánimo princesas todas llegaremos a nuestra meta.


 XOXOX

San Valentín =(

Ayer día 13 le di a mi novio mi regalo de San Valentín ( un estuche hecho a mano y una cajita de bombones )

   Esta mañana me he levantado y no he desayunado y solo he comido crema de verduras, unas 140 calorías, pero después mi madre me ha dado una porción de una tarta de queso... y me la he comido con todo el dolor de mi corazón ahora me siento fatal y eso que he acudido a MIA...  Valiente día de San Valentín me siento como una gorda. Esta noche no pienso cenar y ahora me voy a correr a la playa para quemas calorías.

Bueno princesas... mi odiada tarta de queso y yo os deseamo feliz San Valentin.

Mi dieta 2 4 6 8

Para las que queráis realizarlas y me preguntéis como me fue... NO TENGO NI IDEA... xD al menos en lo que se refiere en peso perdido. Pero yo me he notado cambios... Tengo una correa que me ponía en el boquete tercero y me lo acabé poniendo en el quinto ^^
 
Día 1 * 200 calorías *

 Un filete de pez espada de 100 gramos 115 calorías. Esto me lo tomé para almorzar.
Para cenar ----> 100 gramos de fresas 35 calorías (vienen a ser unas 5 de tamaño pequeño tirando a mediano) con un yogur vitalinea natural 44 calorías.
   Total 194 calorías.


Día 2 * 400 calorías *

Desayuno: Un kiwi 51 calorías (según mi antiguo dietista es una fruta con mucha fibra que te ayuda a reducir caderas...) I LOVE KIWIS.
Almuerzo: 100 gramos de pollo 110 calorías con una ensalada pequeña de lechuga y cebolla 30 calorías.
Cena: Una pieza de pan de 40 gramos con una loncha de queso fresco 160 calorías y 100 gramos de fresas 35 calorías.
     Total 386 calorías.

Día 3 * 600 calorías *

Desayuno: Yogurt natural vitalinea 44 calorías con una cucharada sopera de muesli o granola 60 calorías= 104 calorías.
Almuerzo: 100 gramos de gallo ( es un pescado que en España se llama así, no se como se llamará en otros países ) 120 calorías, 50 gramos de arroz 180 calorías con un poquito de tomate 43 calorías.
Cena: 100 gramos de fresas 35 calorías y un kiwi 51 calorías.
    Total 533 calorías.


Día 4 *800 calorías*

Desayuno: Yogur vitalinea 44 calorías con una cuchara sopera de muesli o granola 60 calorías. 104 calorías.
Media mañana: un kiwi 51 calorías.
Almuerzo: Ensalada de lechuga con 100 gramos de pechuga de pollo 30 gramos de queso fresco, cebolla y zanahoria. 365 calorías.
Cena: Yogur vitalinea 44 calorías con 100 gramos de fresas 35 calorías y una cuchara de muesli o granola 60 calorías. 164 calorías.
     Total 684 calorías.




Esta a sido mi dieta, quizás no la haya seguido al pie de la letra, veía muchisimas calorías para mi gusto...
Tambíén hay que beber dos litros de agua al día y hacer deporte.  BESOS PRINCESAS.

ANA BOOT CAMP.

Terminé la dieta 2 4 6 8 y ahora empiezo la ABC! No sé como me irá... Solo se que ayer pesaba 82 ASQUEROSOS KILOS.
      Me gustaría saber de princesas que hayan seguido esta dieta y como les ha ido. ^^

 MI PLAN DE COMIDA DE HOY.
      El primer día consta de 500 calorías o menos
DESAYUNO: Cuatro galletas de fibra. 24 calorías  x 4 galletas=96 calorías
COMIDA: 250 mililitros de crema 90 calorias CON tranchet light 35 calorias = 125 calorías
POSTRE: yogurt vitalinea 44 calorias
CENA: Yogurt vitalinea 44 calorias + muesli 70 calorias + fresas 35 calorias + kiwi 51 calorias = 200
200+125+96+44=465 calorías

    Espero seguirla al pie de la letra... y no darme ningún atracón.

Algo mejor.

     Después de el bajonazo de hoy me he vuelto a pesar hace media hora y peso lo mismo que ayer... Me voy a volver loca... Ya lo estoy así que no empeoraré... Algo que voy a hacer es no pesarme tantas veces al día con solo una a la misma hora me bastará para no rallarme tanto. =3 He preguntado por ahí si la subida de peso de la noche a la mañana era normal o no y si es NORMAL!
      Puede estar causada por mucho deporte a lo largo de la semana o por una gran ingesta de agua o por mi la regla... En mi caso te unen las tres juntas...

Bajonazo...

No sé lo que me ha pasado hoy... Me he levantado y me he desayunado lo que me tocaba desayunar, Unas 70 calorías a media mañana me he pesado desnuda y peso mas que ayer... como puede ser eso... ayer pesaba 82 kilogramos y hoy después de mi yogur vitalinea con fresas y mi desayuno de esta mañana peso 83,6 Kg: Puta mierda de cuerpo.
     Si pesar un kilo y medio más que ayer ( por la cara ) ya no fuera suficiente malo me he dado el atracón del día... Una ensalada de 110 calorías ( que no está mal ) pero mi madre ha traído pollo asado y me he comido un pechuga con una rebanada de 40 gramos de pan integral... toma calorías para el cuerpo... Ahora toca llorar y joderse por hacer cosas indebidas.
     Lo que realmente no entiendo es por que peso más si cuando me pongo mi correa puedo ponérmela en un boquete mas pequeño...
     ¿Porqué pasa esto? ¿Puede ser acumulación de líquidos?
     Una cosa buena de esta semana será que mañana trabajo todo el día y ayunaré completamente al igual que el domingo.

Mi dieta 2 4 6 8

Estoy haciendo la dieta 2 4 6 8.
     Es una dieta que consiste en comer el primer día 200 calorías, el segundo día 400 calorías, el tercer día 600 calorías y el cuarto día 800. No importa los alimentos que comas mientras sigas las calorías diarias.Es una dieta que engaña al cuerpo para acelerar el metabolismo.
     Ha habido días en lo que me han parecido muchas calorías. Por ejemplo hoy que tendría que haber sido un día de 800 calorías, solo he comido 283.
     Realmente no se si ha funcionado o no... por que no me pesé antes de comenzarla, pero cuando acabe la volveré a realizar y lo comentaré.

 Besos princesas :3

Entrada un poco larga.

Quizás esta entrada sea larga pero es mi historia y quiero compartirla con princes@s.
    Si realmente tengo que remontarme al principio de todo, quizás tenga que ir hasta primaria, donde en una excursión a La Banda llevé puesta la misma ropa que mi amiga, con una gran diferencia, ella estaba delgada y yo no. Tiempo después en la comunión de mi prima A, yo ya usaba la tala 38, a diferencia de que yo tenía 11 años. Después de su comunión, mi prima, que también era gorda empezó a adelgazar y yo me quedé como la gorda de la familia.
     Entré en la E.S.O. y también entre como la gorda de la clase, la verdad es que yo sabía que era una gorda pero seguía comiendo sin parar. En 1º de E.S.O. un chico se enamoró de mi, un chico guay, pues era de 4º de E.S.O. pero por mi timidez llevada por una vida de gorda no pasó nada con él. Fue en 1º de E.S.O. cuando conocí a una amiga P, ella si que es una verdadera thinspiration. La conocí gracias a mi prima A. P vive en unos pisos con piscina y patio interior, había muchos mas niños. Fue allí donde realmente empezó una de las mejores y una de las peores épocas de mi vida. Los niños se metían conmigo, me llamaban gorda, cerda, doraimon al revés... cuando llegaba la época de la piscina era aun pero, me hicieron la vida imposible.
     En el colegio me llamaban gorda desde las ventanas, en clase también . Muchas veces pensé en acudir a MIA pero mi ansiedad por la comida podía conmigo.
     Nunca fui amada por un chico, pero claro quien iba a querer a una bola de grasa como yo.
     Recuerdo que la segunda vez que fui a unos campamentos cristianos en verano, no pisé la piscina ni una vez por no mostrar mi cuerpo a la gente que era delgada.
     En 1º de Bachiller conocí a mi actual novio E. Lo amo tanto y el me ama a mi y se enamoró de mi por encima de que fuese una ballena. Fue a raíz de ese noviazgo cuando realmente me fui dando cuenta de lo gorda que era. Uno de los comentarios que más me ha dolido en mi vida fue uno de su abuelo <<Mucho barco para tan poca vela>> Me estaba diciendo finamente que era gorda.
     Repetí 1º de Bachiller, bueno me cambié de modalidad a Artes. Ese fue el año que más gorda he estado, imaginaros que tan grande era mi gordura que nunca me ponía vaqueros, no cabía en ellos.
     El Septiembre de 2010, cuando ya iba a entrar en 2º de Bachiller, me planteé seriamente adelgazar, no podía seguir siendo una gorda obesa. Hice dieta y pasé de 102 Kg a 84 Kg, seguía siendo gorda, pero no pesaba tanto. Eso fue hasta Septiembre de 2011 donde volví a coger ansiedad por la comida y volví a engordar.
     Este Enero de 2012 fui a casa de un amigo que estudia psicología y me enseñó una página web pro ana y mia, pensando que me quedaría asqueada por esas clases de personas. Fue en ese momento cuando me di cuenta de que mi cuerp realmente da asco y que lo llegaría a ningún sitio siendo una gorda. Me convertí en una Wannabe con una fuerza de voluntad no muy grande pero con un sueño, llegar a ser una princesa. Desde el 1 de Febrero he empezado a reducir drástica-mente mi ingesta de calorías, algunos días hasta he ayunado, el día 8 de Febrero me compré un peso que marcó  83.2, una bestialidad, pero pensaba que pesaría más y esto me dio muchos ánimos. Hoy día 9 de Febrero estoy ayunando.

Besos.

Blog en construcción.