Sorry

Lo siento si no he actualizado mi blog... pero esta semana tengo SELECTIVIDAD...

KISSES

DIETA ABC

Todavía sigo en los 75 kilos.. PM...
   Buena noticia, hoy ayuno :3 y me he apuntado en una carrera en el blog de Princesita Yuki Sakurai para el día 15 de Mayo.
   Esta es la dieta que estoy siguiendo, los días fast son ayuno, yo voy por el día 20. Es una dieta muy dura, pero si se sigue a RAJATABLA dará muy buenos resultados.
   Os voy a ir poniendo mi Intake desde mi primer día para así ayudaros. Tened en cuanda que quizás algunos días comiese menos calorías que lo que me ponía pero esque realmente no podía comer tanto y si quereis podeís añadir las calorías que faltan. ^^
  
   PRIMER DÍA 500 CALORÍAS

Desayuno: 4 galletas de chocolate como estas, están buenisimas y bienen en paquetitos individuales de 4 galletas y tienen 96 calorías. Para las más golosas ^^

Almuerzo: 250 miligramos de crema Knorr ligeresa 90 calorías como el sabor no está tan bueno yo le añado un tranquete light 35 calorías que lo venden en mercadona. 125 calorías total.

Cena: Mi cena era casi siempre la misma, pero es que soy un poco delicada para comer y esa cena me gustaba mucho.

yogurt vitalinea natural 44 calorías+fresas (5pequeñitas) 35 calorias+muesli (una cucharada) 60 calorias=140 calorías

SEGUNDO DÍA : 500 CALORÍAS

Realmente comí exactamente lo mismo porque el bote de crema ligeresa tiene 500 mililitros y se puede poner feo si lo dejamos abierto así que cuando me toca comer puré como dos días seguidos lo mismo.

 Espero que si van a seguir esta dieta lo hagan muy bien y les sirva para alcanzar vuestra meta.

BESOSSS



Algo de alegría.

   Después de  mi atgracón y mi subida de peso hoy me he pesado ny la bascula me ha dado una alegria, porque el espejo todabia no me ha dado ninguna, estoy en 75, el ayuno de este fin de semana trabajando me ha ayudado =D
   Para las futuras princesas que querais hacer la dieta ABC, os comento, es muy dura, pero realmente da frutos.
   Mas adelante iré poniendo de mi menú diario para que tengais una idea.

Intake de hoy:
Desayuno: NADA
Almuerzo: Ensalada de lechuga 15 Kcal con zanahoria 20 Kcal y cebolla 15 Kcal
Cena: Sopa ligeresa 50 Kcal (me encanta esta sopa, tiene pocas calorías y comes calentito)

:(

Ayer me dio un atracón... no quiero ni pesarme hasta que no pase este fin de semana de ayuno (espero)
   Me siento sola...
Me gustaría participar en una carrera pero todas las que veo ya están empezadas...
   Alguien conoce alguna carrera o va a organizar alguna carrera donde pueda apuntarme?

Desayuno: NADA
Almuerzo: ESPERO QUE NADA
Cena: ESPERO QUE NADA

:3

Por fin es Viernes y eso significa que lo más seguro es que esta noche no cena y que mañana y pasado trabajaré lo que es = a ayunaré. Aunque el domingo tengo una comunión (no voy a ir a la comida pero tendré que comerme un trozo de tarta)
  La buena noticia que me pondré a bailar y a andar por el recinto de la comunión y la mala noticia, que me tendré que comer un trozo de tarta (creo que no lo haré pero es que es la comunión de la hermana de mi novio y quiero dar buena impresión a mis suegros) que hago princesas¿? Me como la tarta o no?
  Y no bajo de 76 P. Mierda. pero bueno con el ayuno de este fin de semana conseguiré bajar algo.

   Mi intake de hoy
Desayuno: Nada
Almuerzo: 200 gramos de cazón a la plancha 186 calorías
Cena: Espero que nada pero si ceno algo será 15 gramos de sopa instantánea Ligeresa 50 calorías 

*_*

Después de estar todo el fin de semana trabajando en la pizzeria , yo creía que ayunaría, pero estar todo el día trabajando hizo que por la noche me tuviera que comer un trozo de pizza (no podía con mi alma estando 14 horas trabajando)  Pero bueno hoy me he pesado y he bajado 600 gramos, estoy en 76,800 kg.
  Mi intake de hoy:
-Desayuno: 200 miligramos de leche desnatada.
-Almuerzo: revuelto de champiñones con una clara.

 Esta tarde voy de compras con  mi madre y me hartaré de andar, así que quemaré algunas calorías.

Ganas de llorar.

    No se que me pasa últimamente pero lloro con nada, me he comido unos cuantos picos y aquí estoy llorando como una tonta, pensando en como ha cambiado mi vida de unos meses para acá y como espero que sigan pasando los meses. No se si es que Ana y Mia me han cambiado la actitud o es que estoy ultrasensible.
                         ¿ Lloráis mucho vosotr@s?
    Esta tarde después de mi comida me puse a bailar batuka y leí por google que en una hora de baile gasta unas 400 kcalorias y la verdad es que te lo pasas genial.

    Se va acercando mi santo y creo que le voy a pedir a mi familia el juego de Just Dance para Wii ^^ yo ya había jugado y sudas muchísimo y te mueves aún más y sumado es perder kcalorias aparte de que te lo pasas super bien y aprendes bailes chulos.

    Bueno princes@s besos.


Volver, volver a estar tranquila, volver a ser yo misma después de tanto; de tanto vivido, de tanto llorado y reído, después de tanto pensar en ir , en venir, en estar o no estar; en ser alguien o no ser… y ahora… sin querer decidirlo soy y estoy, pensando en el pasado, viviendo el presente y mirando al futuro.

Mirando al futuro pero sin visión ninguna, porque vivir el pesente ocupa mi mente, mi energía, mi pensamiento. ¿para qué pensar más allá de mañana? si todo lo que eres, eres todo lo que tienes. Solo tienes que saber disfrutarlo.




    Es gracioso, esto lo escribí en el 2009 y es ahora cuando siento que soy todo lo contrario a ello, quiero pensar más allá de mañana, quiero pensar en el día en el que consiga mi meta y pensar en que en ese entonces todo lo que tengo que será todo lo que soy.